На 21 януари по света се отбелязва Денят на прегръдката – неофициален, но все по-популярен празник, който насърчава хората да изразяват обич, подкрепа и внимание чрез прост, но силен жест – прегръдката.

Идеята за Деня на прегръдката възниква в САЩ през 80-те години на миналия век и постепенно намира място и в други страни. Целта е да напомни за значението на физическата близост и емоционалната връзка между хората, особено в забързаното ежедневие.

Психолози и специалисти посочват, че прегръдките имат положително влияние върху емоционалното състояние – намаляват стреса, създават чувство за сигурност и подобряват настроението. Те са универсален език, който не изисква думи и може да изрази подкрепа, съпричастност и радост.

Денят на прегръдката е повод хората да си напомнят за силата на човешкия контакт – в семейството, сред приятели или колеги. Макар и символичен, празникът насърчава повече топлота, разбиране и споделеност в отношенията помежду ни.